素晴らしい生活を送り、仕事に成功をおさめ、幸せを実感するカギは、重要な仕事をやりとげる習慣を身につけることである。

この行為はそれ自体が効力をもち、あなたは重要な仕事をしないより、むしろするほうが簡単になるだろう。

　継続して練習することこそが、技能を周到するカギである。
ありがたいことに、心は筋肉によく似ている。使うことによって鍛えられ、強くなるのだ。

何事も練習することによって習慣として身につく。

　的をしぼり集中する習慣をつけるには、三つのことが必要で、いずれも習得することができる。

それは、決断と、訓練と、確固たる意志である。

　まず、物事をやりとげる習慣をつけるぞと決断することだ。
それから、身につけたいことを繰り返しやって習慣づける。
そして、それが自分の性格の一部になるまで、確固たる意志をもってやりとげるようにする。

　何かをやりとげるのは気持ちがいいのものだ。うれしいことであり、誇らしい気持ちにもなる。
　仕事の大小にかかわらず、やり終えれば、エネルギーや意気、自尊心が高まるものだ。重要な仕事であれば、いっそう自身も増す。

　物事を成就すると、脳内にエンドルフィンという物質が放出される。このエンドルフィンが気分を高揚させ、いっそう創造的にし、自身を深めさせてくれるのだ。

　いわゆる「成功の秘訣」として大事なことの一つである。